Занятия физической активностью не только способствуют укреплению тела, но и оказывают глубокое воздействие на психологическое состояние. Благодаря занятиям спортом можно снизить уровень стресса.

О том, за счет чего происходит снижение стресса при занятиях спортом, рассказали в карточках к данному посту.